• Squash

    En av världens snabbaste sporter

    Squash

    Spela Squash på Idrottshuset

    Hos oss finns det squashspelare på alla nivåer. Oavsett om du är nybörjare eller en mer erfaren spelare ger vi dig möjlighet att spela squash 7 dagar i veckan! Vi har fyra squashbanor som är bokningsbara i 45-minutersperioder. Boka ett kontrakt eller spela enstaka tider. När du bokar en fast tid under kvällstid så får du många förmåner! Om du avbokar  så har du alltid tiden tillgodo så länge du har kontraktet kvar. Fritt spel vardagar före 16.00 samt hela helgen. Träning i vårt NYA GYM ingår också! Vi har också det förmånliga allroundkortet mm

    Växjö Squashklubb

    VSQ ger dig möjligheten att träffa och spela med andra squashspelare. De erbjuder också regelbunden träning för juniorer och seniorer. Om du blir medlem i VSQ får du fina förmåner! För mer information kontakta oss på Idrottshuset eller gå till VSQ direkt – www.vsq.se

    Squashstegen

    För mer erfarna spelare som söker ett konkurrenskraftigt spel kör VSQ en månatlig Squashstege. Du kan delta när det passar dig. Arrangera gruppmatcher som passar din tidtabell. Om du vill veta mer gå till VSQ Stegen

    Junior Squash

    Squashjuniorerna är mycket aktiva på Idrottshuset. Träning och matcher för samtliga spelare från 8 till 18 år. Alla är välkomna! Kontakta VSQ för mer information.

  • Badminton

    En allsidig träningsform

    Badminton

    Spela badminton på idrottshuset

    Spela badminton på någon av våra sex badmintonbanor. En spelperiod är 40 min. Du kan givetvis boka enstaka tider men även teckna ett kontrakt dvs spela samma tid varje vecka hela säsongen. Massor med förmåner till dig som är kontraktskund! Om du bokar ett kvällskontrakt så spelar du fritt vardagar före 16.00 samt hela helgen! Om du avbokar din tid så har du alltid tiden tillgodo så länge du har kontraktet kvar. Träning i vårt NYA GYM ingår också! Vi har också det förmånliga allroundkortet mm

    Kurser

    På söndagarna har vi våra populära juniorkurser. Ring så får du veta mer! Du kan även boka en timme med instruktör för att finslipa din teknik.

    Korpen

    I samarbete med korpen kan vi erbjuda seriespel i såväl singel som dubbel och lagspel. Hör av dig till oss eller korpen för mer info.

    Utrustning

    Badmintonrack finns att hyra. Bollar köper du i vår sportshop (gratis lån av rack och boll om du är under 16 år). Vi har även ett stort utbud av rack samt skor m.m. i vår sportshop.

  • Klättring

    Alla vill nå toppen

    Klättring

    Klättra på idrottshuset

    Välkommen att klättra på Växjös enda klättervägg. För dig som redan kan klättra och har kunskaper i säkring är det bara att komma förbi. Åldersgräns 16 år gäller dock vid drop in klättring.

    Kurser

    Vi har både junior-och seniorkurser. Som senior går du en fem veckors kurs (två tim varje gång). Du får lära dig klättring från grunden och kan därefter komma och klättra själv. Efter fullföljd kurs och godkänt resultat får du ett s k Topprepskort utfärdat av Klätterförbundet. Som junior kommer du och klättrar en gång i veckan med instruktör under 13 veckor, 1 tim varje gång.

    Prova på-grupper

    Du kan boka väggen med instruktör ex 1 tim för att prova på, gäller såklart både senior och junior.

    Utrustning

    Selar, skor mm – dock ej sherpas – kan du hyra av oss (ingår i kurser samt prova på grupper).

    Klätterväggen uppbokad!!

     Du kan kolla om väggen är ledig genom att klicka på bokning online samt välja kategori klättring.

    Det går också att ringa på 0470/28980.

  • Bordtennis

    Bra träning och gruppaktivitet

    Bordtennis

    Bordtennis

    Vi har två bordtennisbord som går att använda i badmintonhallen.

    Bra gruppevent

    Varför inte samla polarna på AW? Utmana dem. Du vinner ju lätt den utmaningen.

    Turneringar

    Utmana dina jobbarkompisar med en pingisturnering! Eller varför inte ordna en racketlontävling?

    Utrustning

    Bordtennisrack och bollar ingår i priset när du spelar pingis hos oss. Vi har inga rack till försäljning.

  • Mjuktennis

    Klart underskattad träning

    Mjuktennis

    Mjuktuff tennis

    Hos oss finns möjlighet att spela mjuktennis, gäller vardagar före kl 16.00 samt hela helgen. Samla ihop ett gäng kompisar och spela en racketlonturnering!
    Racketlon.com

    Födelsedagsfirande

    Boka ett racketkalas hos oss. Prova på mjuktennis, badminton, bordtennis och ev squash.Det bjuds även på korv med bröd samt glass.

    Kompisturnering

    Utmana dina jobbarkompisar i olika racketsporter!

    Utrustning

    Mjuktennisboll samt rack ingår när du bokar en bana hos oss.

    Racketlon

    Boka en lördag med dina vänner. En turnering i badminton eller ordna en racketlontävling!

  • Gym

    Komplettera din träning med styrka

    Gym

    Stärkande träning i Nytt Gym!

    Vi ståtar nu med ett helt nytt gym i två plan. Personlig och härlig anläggning med allt för att kunna ge kroppen en riktig genomkörare. Lite bättre – lite personligare.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn